昨日初めての整体に行った。効いたと思うけれど、よくわからない。
トイレが近い。

今日は雨。仕事を休んで物事をゆっくり進める。洋梨のタルトを食べた。

久しぶりにダンベルを持ったらひじが少し痛んだ。

夜ご飯は鶏肉のごぼう煮を作った。本日は千客万来。
静かに過ごさないと疲れがとれなさそうなので早めに部屋に引き上げる。